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最後修改: 2026年 06月 9日(週二) 04:02可選讀的課程
Introducing the concept of Digital Literacy. Optimised for mobile.
- 教師: Sanders Jeffrey
- 已選課的學生: 10
This course contains databases, glossaries and quizzes shared by other Moodle users from around the world.
- 教師: Sanders Jeffrey
- 已選課的學生: 6
Mindful Course Creation
Course modified date: 7 4月 2026
- 教師: huang yiwen
- 教師: Owner Site
- 教師: YANG YA TING
- 教師: 李 鈺琦
- 教師: 王 湘祺
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
獨立底線：拒絕盲從！同儕壓力下的斷言溝通
Course modified date: 9 6月 2026
在群體中保持自我定位，學會斷言溝通法，清楚且有技巧地立定個人底線並保護自己。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
動機管理：心理韌性！把「我不會」變成「我還在學」
Course modified date: 9 6月 2026
面對失敗、挫折或批評時能迅速復原，將定型心態轉化為成長心態，從錯誤中提煉養分。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
動機管理：點燃內在驅動力與熱情
Course modified date: 9 6月 2026
區分外在誘因與內在動機，引導學生尋求核心價值觀，主動投入任務並維持長期專注。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
目標執行：原子習慣養成！打造高自律生活
Course modified date: 9 6月 2026
利用行為科學與習慣形成的四步迴圈（提示、渴望、回應、獎賞），輕鬆建立好習慣並戒除壞習慣。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
目標執行：告別拖延！番茄工作法與時間管理
Course modified date: 9 6月 2026
克服數位工具帶來的分心，認識大腦拖延機制，運用番茄鐘與數位排毒建立高效專注力。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
目標執行：SMART 原則與我的學習藍圖
Course modified date: 9 6月 2026
結合康軒目標執行指標，學會將模糊的願望轉化為可執行的具體目標，並拆解為行動步調。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
情緒調節：負面想法轉向與正向自我對話
Course modified date: 9 6月 2026
覺察大腦的自動負面思考，學習將批判轉化為建設性的自我鼓勵，用正向語言翻轉消極情緒。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
認識大腦杏仁核與情緒風暴的生理機制，引導學生建立個人專屬的冷靜與衝動控制策略。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
10-台灣多元族群融合-建立共融意識
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：認識現代台灣多元族群樣貌。SEL核心能力：展現對多元群體的接納與欣賞，營造共融氛圍。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
09-台灣近代化建設-適應社會變遷
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：認識晚清近代化對民眾生活的轉型。SEL核心能力：理解群體面對變革時的情緒，培養理性態度。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
學習目標：認識物種與疾病在全球擴散帶來的衝擊。SEL核心能力：覺察全球命運共同體關係，同理受災群體。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
07-日治時期放足斷髮-社會規範演變
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：理解社會習俗演變對個人的影響。SEL核心能力：尊重身體自主權，理解美感標準的社會建構。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
06-工業革命與童工-社會正義
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：認識工業革命帶來的經濟成長與社會代價。SEL核心能力：培養對弱勢族群的同理心，關注社會公平。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
05-大航海時代的相遇-多元觀點
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：理解17世紀荷蘭與西班牙人與原住民互動。SEL核心能力：學習從不同立場解讀歷史事件。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
04-台灣歷史上的械鬥-衝突與偏見
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：認識清領時期台灣常見的社會衝突。SEL核心能力：覺察「我們 vs 他們」心理機制，預防群體衝突。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
03-清領渡臺悲歌-移民社會的互助
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：理解早期移民面臨的艱險與困境。SEL核心能力：理解群體凝聚力的重要性，體會異地生存的辛苦。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
02-張騫通西域-打破成見擁抱多元
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：認識絲路開闢與東西方文化交流的開端。SEL核心能力：辨識並破除對異文化的刻板印象，學習包容與好奇心。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
01-佛教的傳入與興盛-動盪中的心靈寄託
Course modified date: 2 6月 2026
學習目標：理解佛教流傳原因及其穩定社會的功能。SEL核心能力：辨識社會支持系統，學習在困境中保持樂觀與向善之心。
- 已選課的學生: 還沒有學生選修此課程
